Desde de tempo em que minha mente pode lembrar eu faço dietas. Nunca fui obesa, mas sempre tive sobrepeso.
Fiz trocentas dietas, sempre estou de dieta e sempre estou gorda kkkkkk
Quando emagreço um pouco fico pensando que estou magra e volto a comer como gorda e ... Adivinhaaa!!! Tchararammm .. Isso mesmo ... Engordo tuuudo denovo!
Esse é o ponto.
Na MINHA opinião todas as dietas funcionam, o segredo e continuar comendo pouco para manter o peso. Por isso eu sempre estou gorda e sempre estou fazendo dieta! :(
Aí vai só algumas dietas que eu fiz:
**Dieta da sopa
Fiz e emagreci da primeira vez 3,5 kg em uma semana, da segunda vez emagreci 2,800.
O problema é que até hoje eu fecho os olhos e sinto o cheiro da sopa kkkkk horrivel!
**Dieta do suco de pepino
Essa dieta consiste em tomar só suco de pepino com clight durante 3 dias!
Eu fiz e emagreci 2 kilos em 3 dias, quase morri de fome kkkk mas sibrevivi!
**Dieta da usp
É otima, mas nunca consegui fazer os 14 dias, só fiz por oito dias e emagreci quase 4 kilos.
**Dieta da bolacha agua e sal
**Dieta da papinha de bebe
**Dieta do atum
Emagrecia em media 2,5 em uma semana com essas tres aí, só que enjoa comer sempre a mesma coisa!
**Dieta das proteinas
Fiz por 15 dias e emagreci 5 kilos, adorei mas não consegui ficar sem carboidrato.
**Dieta Dukan
A minha preferida, amo essa dieta em um mes eliminei quase 7 kilos. Só não continuei nela porque é uma dieta cara! Tem que ter os ingredientes para fazer as receitas deliciosas como pães, tortas, bolos, pudim hummm tanta coisa boa!!!
E além de cara requer tempo para preparar os pratos. Eu eu estou sem tempo e sem grana hahahaha
Dá para fazer sem as delicinhas dukanianas, mas viver só de ovo e carne, ninguem merece.
**Dieta dos pontos
A minha queridinha! Com a dieta dos pontos eu emagreci mais devagar, mas não me privei de nada que eu gosto. Eliminei 14 kilos em 3 meses.
Quase atingi minha meta, mas a gorda aqui ... Já sabe né!
Passei dos 67 para 53
**Reeducação Alimentar
Essa não é uma dieta, mas um tratamento pra vida toda. Aprender a comer, emagrecer, ser saudavel! Isso é o mais correto!
Tentei mas não consegui. Admiro quem conseguiu.
Não sou amiga de saladas, e de coisas saudáveis, Quero poder comer as coisas que eu gosto mesmo que não sejam saudáveis.
Não quero ser saudavel eu só quero ser magra. ( Pode produção??)
Chega né? Vamos mudar essa história Dona Je?
Então tá. Vamos mudar essa história!
Comecei hoje a minha dieta dos pontos, vou começar com 250 pontos o que equivale a 900 calorias. Não é pouco, vai dar sim para comer bem, claro que sem exageros.
Acho que a principio é isso aí, vamos conversando ......