Não vou dizer que me assustei quando subi hoje na balança, na verdade ela só me mostrou o resultado do que eu ando fazendo. Fiquei muito triste, mas vou mudar isso:
O lado bom é que ainda dá tempo sim 😀, tenho tres meses para eliminar 14 kilos, isso é:
+/- 4,700 por mês
Trocando em semanas:
Serão 13 semanas
Isso vai dar 1,100 por semana.
Não é tãão dificil assim!
É uma meta real, que dá para ser alcançada mas vou precisar de seriedade e comprometimento, porque cada semana que eu não eliminar 1,100kg, vai aumentar para a proxima semana.
Vou encarar o desafio e sei que vou conseguir.
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